Блог RockTape

Фирменный курс FMT Basic+Advanced от RockTape – это уникальная возможность овладеть современными техниками тейпирования, опирающимися на научные исследования и многолетний практический опыт. Узнайте больше о программе курса и его преимуществах в этой статье.

Как правило, кинезиотейп накладывается с небольшим натяжением, однако рекомендации относительно степени этого натяжения порой разнятся. в недавнем исследовании ученых из США была предпринята попытка сравнить влияние различной степени натяжения тейпа на восприятие боли.

В случае с пяточной шпорой тейпы способствуют фиксации стопы в определенном положении (во время ходьбы, отдыха, сна) и препятствуют дальнейшему развитию патологического процесса. В данной статье разбираем, что такое плантарный фасциит, и как именно кинезиотейпы могут помочь в лечении.

Тейпы RockTape могут не только эффективно помочь вашим мышцам, но и дополнить яркий летний образ. В палитре тейпов множество расцветок и вариантов дизайна – каждый найдет себе тейп под стиль и настроение. Даже если это тейпы для лица! В этой статье рассказываем, какие тейпы лучше носить летом и чем они будут полезны в жаркий сезон.

В чем принцип действия косметических тейпов и кому они могут помочь? Разбираем факты в этой статье.

Узнайте, как использовать RockFloss для восстановления мягких тканей после бега, чтобы улучшить диапазон движений и уменьшить болезненность мышц до и после бега.

С наступающим Международным Женским Днем! Пора выбирать подарки для прекрасной половины человечества: жен, девушек, мам, бабушек, сестер и подруг. В этой статье мы собрали пять лучших идей для подарков на 8 марта от Rocktape, которые обязательно порадуют и пригодятся вашим близким.

Вы наверняка встречали в спортивном зале людей с цветными пластырями на руках, плечах или спине. Или же видели на соревнованиях спортсменов с разноцветными лентами на коже. Если вы еще задаетесь вопросом «зачем что-то клеить на тело?», то в этой статье мы рассказываем о кинезиотейпировании, о том, кому могут быть полезны тейпы и как правильно их выбрать.