Легкое (серая) – 5,5 - 8 кг. - для растяжки, реабилитационных упражнений, а также для начинающих, детей и пожилых.
Среднее (черная) – 8 - 10 кг. - подойдет буквально всем. Можно использовать в йоге, для реабилитации и для растяжки. Тяжелое (красная) – 10 - 13 кг. - идеально подойдет для функционального тренинга и растяжки.